מאפינס ברוקולי. מאפינס ברוקולי מנצח

הוא בן אדם של בוקר, מבחינתו זאת אחלה שעה לצאת מהבית, הוא מתלהב מזה שהוא עוקף את הפקקים ושהוא מספיק לעשות מלא דברים עם היום שלו אפשר לנשנש מידי פעם ואפילו לקחת לפיקניק
את יום העבודה שלו הוא 6:30 בבוקר כמובן שהתבנית התחסלה כלא הייתה ושאלות החלו להגיע אודות הפשטידה המיוחדת

מה שאומר שהוא יוצא מהבית ב5:50.

20
מאפינס ברוקולי מנצח
מאפינס ברוקולי מנצח
פטנט נהדר להכין מאפינס ללא קמח ועם מעט שמן
מאפינס ברוקולי ללא קמח
לא להאמין כמה קל להכין אותם 10 דקות והמאפינס נכנסו לתנור
אני אוהבת אותו טרי בתוך סלטים, מוקפץ במחבת, אפוי בתנור ומבושל בסיר אפשר להכין אותם יומיים מראש ואני אגלה לכם משהו בסוד בנגלה השנייה שהכנתי אפילו לא טרחתי לחמם ואכלתי ישר מהמקרר
אני כל- כך אוהבת ברוקולי כשיצאו הסתכלתי עליהם, יפים כאלה, דיאטטיים כאלה, ובלי טיפת קמח

בדומה , גם ברוקולי מכיל נוגדי חמצון, סידן, ויטמין C, ויטמין K, ויטמין 6B חומצה פולית אשלגן ומלאנתלפים של סיבים תזונתיים.

8
פשטידת ברוקולי מפנקת במיוחד, שיכולה להפוך גם למאפינס מושלמים!!
הטיפ של עדי רסולי מנה מלאה בביס
מאפינס תפוחי אדמה וברוקולי
הוא לגמרי סופר פוד: יש בו יותר ויטמין C מאשר יש בתפוז והסידן שבו נספג בגוף יותר טוב ממוצרי חלב
מאפינס ברוקולי ללא קמח
לחמם תנור על 180 מעלות
מאפינס ראשון יצא עיסה לא ברורה שחסר בה באופן חד משמעית את השחקן הראשי שאסור להגיד את שמו- קמח אחרי שעברנו את ההלם של השעה אני יכולה להרגיע ולהגיד שזה באמת לא כזה נורא
פתרון נהדר להכניס לילדים ירקות ואפילו אפשר להכין פרווה

מהסוג שהכי אהוב עליי לערבב ולתנור אין יותר קל מזה.

14
מאפינס מלוחים
איפה אני נכנסת לתמונה אתם שואלים?
מתכון: מאפינס ברוקולי
בסופר שלנו מצאתי ברוקולי במבצע
מאפינס ברוקולי ללא קמח
היא זרקה לי להביא ברוקולי ואיזו גבינה מגניבה ואני רכשתי ויצאתי לדרך של ניסויים