לחם כוסמת ירוקה. 5 ×ž×ª×›×•× ×™ כוסמת שאתם חייבים ×œ× ×¡×•×ª

ראשית כל תודה רבה על המתכון, ״ גיליתי״ את הכוסמת לפני שנה ומאז אני מאוהבת להוסיף את הכוסמת ולטחון עם 1
המקום הזה, שאני קוראת לו בית, שלכם בדיוק כפי שהוא שלי הקמח יכול לשמש כתחליף לקמח חיטה

נפזר מעל התערובת גרעיני דלעת וגרעיני חמניה ונכניס לתנור.

לחם כוסמת ירוקה, מיסו וצ'יה
ב שימו לב — מתחילים בהכנת הלחם יום קודם כי הכוסמת צריכה לספוג את הנוזלים
עלינו
כמו כן, התופעה תתרחש גם כאשר אנו נחשף לקרני שמש דרך חלון, כיוון שהזכוכית מסננת קרניים אולטרה סגולות, אך לא מסננת את הקרניים שגורמות לתגובה
5 ×ž×ª×›×•× ×™ כוסמת שאתם חייבים ×œ× ×¡×•×ª
ללא משמרים, מייצבים, חומרי טעם כאלה ואחרים
התנוא חייב להיות ים מאוד כשמכניסים את הבלילה לאפיה 250 מעלות , ואחרי עשר דקות להוריד ל-200 מעלות במחקר נמצא אומנם כי עם הוספת הכוסמת השתפרו כמעט כל המאפיינים התזונתיים של הלחם כגון כמויות הויטמינים והמינרלים כגון קומפלקס B , החלבון כמו חומצת האמינו החיונית ליזין , השומן, האנרגיה ושאר נוגדי החמצון הנהדרים לרשימה המלאה כדאי לקרוא את המאמר על אך מצד שני ובאופן לא הכי מפתיע ובמתאם שלילי לכמויות קמח הכוסמת, גודלו הפיזי של ככר הלחם יָרַד
לאחר 15 דקות מסננים החוצה את המים ומניחים לכוסמת לנבוט השמיים הם הגבול עם המתכון הבסיסי הזה

אפשר לאכול מהכוסמת על בסיס יומיומי.

17
לחם כוסמת ירוקה, מיסו וצ'יה
רשימת הרכיבים שלהם בכל זאת לא ממש קרצה לי
לחם 100% כוסמת
מבטיחה לכם הנאה גדולה וטונות של סיפוק
לחם 100% כוסמת
אם אתם חולמים על לחם ללא גלוטן, קל להכנה ושיהיה דומה לדבר האמיתי, ייתכן שאתם עומדים להגשים חלום